ଛୋଟ ଛୁଆ ଆଉ ମୋବାଇଲ ଧରିବେନି ! ପିଲାଙ୍କ ମାନସିକ ଓ ବୌଦ୍ଧିକ ବିକାଶ ରୋକୁଛି ମୋବାଇଲ୍

ଯାହା ଘରେ ଛୋଟ ଛୁଆ ଥିବେ ଯାଇ ପଚାରନ୍ତୁ, କହିବେ ମୋବାଇଲ ନ ହେଲା ବେଳକୁ ଛୁଆ ଖାଉନି। ପିଲାମାନଙ୍କର ଏ ନିଶା କେବଳ ବାପାମାଆଙ୍କୁ ନୁହେଁ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଛି। କାରଣ ଯେଉଁପରି ଭାବେ ମୋବାଇଲ, ଲାପଟପ୍, କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର ପିଲାମାନଙ୍କର ନିଶା ପାଲଟି ଗଲାଣି, ତାହା ଆଗାମୀ ଦିନରେ ସାମୁହିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ବୋଲି ଆଶଙ୍କା ସୃଷ୍ଟି କରିଛନ୍ତି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଯୁଗରେ ସବୁଠୁ ଆଗରେ AI ଟେକ୍ନୋଲୋଜି। ଆଉ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ମାଧ୍ୟମରେ ସବୁ କାର୍ଯ୍ୟ ସହଜରେ କରିହେଉଛି। ଘରୁ ବାହାରିବାକୁ ପଡୁନି। ମୋବାଇଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଅର୍ଡର କଲେ ଘରେ ଆସି ରାସନ ସହ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ପହଞ୍ଚି ଯାଉଛି।
ହେଲେ ଅନ୍ୟପଟେ ଏହି ଫୋନ ଯେତିକି ସୁବିଧା ଦେଉଛି ସେତିକି କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ କରୁଛି। କାରଣ ଏହି ମୋବାଇଲ୍ ନିଶା ଛୋଟ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏମିତି ଘାରିଛି ଯେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ତଥା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି।

ଯେଉଁଠି ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ସ୍ତ୍ରୀ ଉଭୟେ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ସମୟ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ସେମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଫୋନ୍ ଧରାଇ ଦିଅନ୍ତି। ପିଲାମାନେ ଖାଉଥିବା ସମୟରେ, ସେମାନେ ଫୋନ୍ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଫୋନ୍ ପ୍ରତି ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ କରିଦିଏ। ତା’ପରେ ପିତାମାତା ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି ଯେ ପିଲାମାନେ ଫୋନ୍‌କୁ ଅଧିକ ଦେଖୁଛନ୍ତି ।

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମୋବାଇଲ ଫୋନଠାରୁ ଦୂରରେ ରଖିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରୀଡା, ପଢିବା କିମ୍ବା ସୃଜନଶୀଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ କରିବା। ପିଲାକୁ ପାର୍କରେ ଖେଳିବାକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ମଧ୍ୟ ଶିଖାନ୍ତୁ। ନୃତ୍ୟ, ସନ୍ତରଣ, ବାହ୍ୟ ଖେଳ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଲାସରେ ନାମ ଲେଖାନ୍ତୁ

ପିତାମାତାଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାରେ ସମୟ କମିବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କ ଭାବପ୍ରବଣ ସମ୍ପର୍କ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ । ଅତ୍ୟଧିକ ପିଲାମାନଙ୍କ ନିଦକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେଖୁଥିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଦ୍ୱାରା ସେମାନଙ୍କର ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ, ଏହା ସ୍ମୃତି, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଏବଂ ଶିଖିବା କ୍ଷମତାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ, ଏହି ସମୟକୁ ଟିକେ କମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖେଳ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାରକୁ ନେଇଯିବା, ଘର ବାହାରେ ଖେଳିବାକୁ ଦେବା, ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ କରିବା, କାହାଣୀ କହିବା, ସଙ୍ଗୀତ ତିଆରି କରିବା, ଚିତ୍ରାଙ୍କନ କରିବା, ପଜଲ୍ ଏବଂ ଖେଳଣା ସହିତ ଖେଳିବା ପିଲାମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଛୋଟ କାମ ଦିଅନ୍ତୁ। ଘରୋଇ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ତୁମର ସାଥୀ କରନ୍ତୁ।  ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ସବରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଦାୟିତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତୁ। ଗଛଗୁଡିକୁ ପାଣି ଦେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ, ଆଲମାରୀ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ, ଘରକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମୋବାଇଲ୍ ଧରିବାକୁ ସମୟ ପାଇବେନି