December 7, 2024

Odia Express

Leading Odia News Portal of Odisha

ଜେଜେ ମା ର ଏହି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଘରୋଇ ଉପାୟ, ଆପଣଙ୍କ ବହୁତ ରୋଗକୁ ରଖିବ ଦୁରରେ..

ଆଜିକାଲି ଯୁଗ ବହୁତ ବଦଳିଛି ଏବଂ ସମୟ ସହିତ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ବି ମଧ୍ୟ ବଦଳିଛି। ଯଦି କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ସେ ଇଂରାଜୀ ଔଷଧ ଉପରେ ନିର୍ଭରଶୀଳ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଭାରତରେ ଏହା ପୂର୍ବରୁ ହୋଇ ନଥିଲା, ସମସ୍ତ ରୋଗ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଉଥିଲା, ଯାହାକୁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଇଂରାଜୀ ମେଡିସିନ୍ , ଯଦି ସେଗୁଡିକ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖିଆଯାଏ ତେବେ ଏହା ଆମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ବଦଳରେ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ଆମେ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବା ଏବଂ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଆମକୁ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ ନାହିଁ | ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଜେଜେମା’ଙ୍କ କିଛି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ଛୋଟ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଅଟେ | ଆପଣ ବହୁତ ବଡ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କୌଣସି କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ |

ଦାନ୍ତର ପୀଡା ପାଇଁ- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦାନ୍ତରେ ପୀଡା ଅଛି, ଏଥିପାଇଁ ହଳଦୀ ଏବଂ  ଲୁଣକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୁଦ୍ଧ ସୋରିଷ ତେଲରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ସକାଳେ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଘରର ରେସିପି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବନ୍ଦ କରିଦେବ ।

ଚେହେରାକୁ ସଫା ଓ ଚମକଦାର୍ ବନାଇବାପାଇଁ- ଯଦି ଚେହେରାର ଚର୍ମକୁ ସଫା ଏବଂ ଚକଚକ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ଟମାଟୋ କାଟି ତୁମ ଚେହେରାରେ ଲଗାଅ | ତୁମେ ଟମାଟୋ ଖଣ୍ଡକୁ ଅତି କମରେ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘଷିବେ ଏବଂ ଏହା ପରେ ମୁହଁକୁ ପାଣି ସାହାଯ୍ୟରେ ସଫା କରିଦେବେ | ଯଦି ଆପଣ ଏହା କରନ୍ତି ତେବେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବ ।

କାନର ବଥକୁ ଦୁର କରିବାକୁ- ଯଦି ତୁମର କାନରେ ଏକ ବଥ ଅଛି, ତା’ହେଲେ ଏହାର ଉପଶମ ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲରେ ରସୁଣ ରାନ୍ଧ | ଯେତେବେଳେ ଏହି ତେଲ ଗରମ ହୋଇଯିବ, ତା’ପରେ କାନରେ ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ପକାଅ, ଏହି ପ୍ରତିକାର ତୁମର ବଥକୁ ଭଲ କରିବ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେବ |

ଶରୀରକୁ ଦୁର୍ବଳତା ଦୁର କରିବା ପାଇଁ- ଯଦି ତୁମେ ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ କରୁଛ, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ ଡାଳିମ୍ବ ରସ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ଆପଣ ଏହା କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କୌଣସି ଦୁର୍ବଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ନାହିଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ମଧ୍ୟ ଏହା ସହିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଫିଟ୍ ହେବ | ଏହା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ କ୍ଷୟ ମଧ୍ୟ ପୂରଣ ହେବ |

ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ସୁଦୃଢ ରଖିବା ପାଇଁ- ଅନିୟମିତ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଆଜିର ଲୋକମାନଙ୍କର ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁଁ, ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ନିଜ ଚାରିପାଖରେ ଘେରି ରହିଥାଏ, ବିଶେଷତଃ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ହେବା ସାଧାରଣ ଅଟେ | ଯଦି ଆପଣ ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ଏହା ପରେ ତୁମେ ଜଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଏହା ତୁମର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ | ଏହାକୁ ଖାଇବା ପରେ ଅତିକମରେ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପାଣି ଖାଇବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ, ସେଥିରୁ ମୁକ୍ତ ହୋଇଥିବା ଗ୍ୟାସ୍ ପାଣି ପିଇ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ | ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମକୁ ହଜମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେଣୁ ଆପଣ ଏଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *