October 13, 2024

Odia Express

Leading Odia News Portal of Odisha

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅଗଣାରେ ହୋଇଯାଇଛି ଏହି ଲତା, ତେବେ ଏହି ଲତାକୁ କେବେ ବି ଛିଡାନ୍ତୁ ନାହିଁ ନହେଲେ ହୋଇଯିବେ

ଯଦି ଦେଖାଯାଏ, ଦୁନିଆରେ ସବୁ ପ୍ରକାରର ଜିନିଷ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ଲୋକମାନେ ଅନେକ ଜିନିଷ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା କେବେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯେପରିକି ଅଦରକାରୀ ବୃକ୍ଷ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ  ଘରର ପ୍ରାଙ୍ଗଣରେ ଦେଖାଯାଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ ଉପାଡି ଦେଇ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ | କେତେକ ଗଛ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ଲୋକମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ କେତେକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଭାବରେ ବଢନ୍ତି  ଯାହା କୌଣସି ଫଳ କିମ୍ବା କାଠ ଦେଇ ନଥାଏ |କେବଳ ଆମେ ନୁହେଁ, ସମସ୍ତେ ଏପରି ଏହି ଗଛକୁ ଜାଣିଛନ୍ତି ଯାହା ଆମ ଘରର ଚାରିପାଖରେ ବଢିଥାଏ ଏବଂ ତାହାକୁ ଆମେ ଫୋପାଡି ଦେଇଥାଉ , କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଏହା ପର୍ସେଲେନ୍ କିମ୍ବା କୁଲଫା ନାମକ ଏକ ଗଛ| ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ଏକ ବଣୁଆ ଗଛ ଭାବରେ ଫୋପାଡି ଦିଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଗଛକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥିବେ କିନ୍ତୁ, ଏହା ଏକ ଭିଟାମିନ୍ ଡିର ଖଣି |

ଏଥିରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ମିଳିଥାଏ; ଏହା ନ ଜାଣି ଆପଣ ଏହାକୁ ଓପାଡି ଦେଉ  , କିନ୍ତୁ ଏହି ଗଛର ବିଶେଷତା ଜାଣିବା ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଫୋପାଡିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବେ | କହିଦେବୁ କି ଯେ ଏଥିରେ ଓମେଗା ମଧ୍ୟ ଅଛି, ହଁ ସମାନ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଯାହାକୁ ଆମେ ମାଛ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ମାଛ ତେଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରୁ ପାଇଥାଉ | ଏହା କହିବାକୁ ଚାହେଁ ଯେ ଏହା ଆମକୁ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ରୋଗ ସହ ଲଢିବାର୍ କ୍ଷମତାକୁ ବି ବଢାଇଥାଏ ।

ଆପଣଙ୍କୁ କହିଦେବୁ କି  ଏହି ସାଧାରଣ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଗଛରେ ପତ୍ରରେ ବହୁତ ପୋଟାସିୟମ୍ ଅଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ରଖେ | ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମର ଅଭାବ କେବେ ହେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଉପକାରୀ  |

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *