୪୦ ଇଞ୍ଚର ଅଣ୍ଟା କିଛି ଦିନରେ ଦେଖୁ ଦେଖୁ ହୋଇଯିବ ୩୨ ଇଞ୍ଚ, ଖାଲି ଗରମ ପାଣିରେ ମିଶାଇଦିଅନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ…

ଦେଖାଯାଏ ଆଜିର ସମୟରେ ସମସ୍ତେ ନିଜ ଓଜନ ବଢିବାକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି , ଓ ଏହାକୁ ନେଇକରି ବହୁତ ସାରା ଲୋକ ଚିନ୍ତିତ ବି ରୁହନ୍ତି , ବହୁଥର ନିଜ ବଢୁଥିବା ଓଜନକୁ କମ୍ କରିବାପାଇଁ ପଇସା ବି ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି , କିନ୍ତୁ କିଛି ଫଳ ବାହାରେ ନାହିଁ , କହିବାକୁ ଚାହିଁବୁ କି ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକା ଡରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କାରଣ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, କେଉଁ ପ୍ରକାରରେ ବଡ ସହଜରେ ଆପଣ ନିଜ ଚଉଡା ହୋଇସାରିଥିବା ଅଣ୍ଟାକୁ କମ୍ କରିପାରିବେ , ଯାହା ପରେ ଆପଣ ୪୦ ଇଞ୍ଚର ଅଣ୍ଟା ଗୋଟେ ଥରରେ ୩୨ର ଅଣ୍ଟା ହୋଇଯିବ । କହିଦେବୁ କି ଏମିତି କରିଲେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକା ପରିଶ୍ରମ କରିବା ଦରକାର ପଡିବ ନାହିଁ , କିଛି ସାମାନ୍ୟ ଜିନିଷକୁ ନେଇକରି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ବଢୁଥିବା ଚର୍ବିକୁ କମ୍ କରିପାରିବେ

ଏହାପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଲେମ୍ବୁର ଚୋପାରୁ କାଢା ସହ୍ ଏକ ଚାମଚ ଅଦାର ରସ ପିଇବାକୁ ପଡିବ , ଯାହା ବହୁତ ପ୍ରଭାବକାରୀ ହୋଇଥାଏ , ଓ ଏହା ପେଟ ଓ ଅଣ୍ଟାର ଚର୍ବୀକୁ କମ୍ ସମୟରେ କମ୍ କରିଦେଇଥାଏ,  ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଅଛି ଓ କେବେ ଓ କେତେ ମାତ୍ରର କରିବାର ଅଛି ଏହି ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରରେ କହିବୁ, ଏହାପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଦେବୁ କି ଆପଣଙ୍କୁ ୪-୫ ଟି ଲେମ୍ବୁର ରସ ବାହାର କରି ବଞ୍ଚିଯାଇଥିବା ଚୋପାରୁ ପ୍ରାୟ ଏକ ଲିଟର ପାଣି ଯାହାକୁ ଗରମ କରି ନିଅନ୍ତୁ , ଓ ପରେ ପକାଇ ତାକୁ ସିଝାଇଦିଅନ୍ତୁ , ଓ ପରେ ତାର ଚୋପାକୁ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ , ଏହାପରେ ତାହାର ଘୋଳରେ ୧ ଚାମଚ ଅଦାର ରସ ବି ମିଶାଇଦିଅନ୍ତୁ , ଓ ସବୁକୁ ଭଲରେ ମିଶାଇକରି ଏକ ନୁଆ ମିଶ୍ରଣ ମିଶାଇନିଅନ୍ତୁ , ଏହି ପରି ଘୋଳ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଯାଏ , ଏବେ ଏହାପରେ ସବୁଠାରୁ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ କି ଏହାର ସେବନ କିପରି ଓ କେବେ କରିବାର ଅଛି । ଯାହାକି ପୁରା ଭାବେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ।

ଏହାପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଦେବୁ କି ଏହାକୁ ସେତେବେଳେ ପିଇବେ ଯେବେ ପେଟ ଖାଲିଥିବ , କହିଦେବୁ କି ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଅଧା ଗିଲାସ ପିଇବେ,  ଓ ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟାପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ଖାଇବେ ନାହିଁ , ଏହିପରି ଅଧା ଗିଲାସ ରାତିରେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇବାର ଅଛି , ଓ ଏକ ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ଖାଇବେ ନାହିଁ , ଏହି କଥାର୍ ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ରଖିବେ କି ଯେବେ ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ପିଇବେ ତେବେ ଗରମ କରି ପିଇବେ , କିଛି ଦିନ ଲଗାତାର ଏହି ମିଶ୍ରଣର ସେବନରେ ଆପଣଙ୍କ ମୋଟାପା କିଛି ଦିନରେ କମ୍ ହୋଇଯିବ,  ଓ ଆଉଥରେ ସାମାନ୍ୟ ଜୀବନକୁ ଫେରିଆସିବେ