ଏହା ଦୁନିଆଁର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଫଳ, ମୋଟାପା, ଡାଇବେଟିଜ୍ ପରି ୫ ଟିରୋଗର ପାଇଁ ଅଟେ ରାମବାଣ ଚିକିତ୍ସା

ପ୍ରକୃତି ଆମକୁ ଅନେକ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ମଣିଷକୁ ଉପହାର ସ୍ୱରୂପ ଦେଇଛି, ଯାହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଆମେ ଅନେକ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବା, ମୁଖ୍ୟତ all ସମସ୍ତ ଫଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ, କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଗୋଟିଏ ଦେବୁ | ଆମେ ଏହି ଫଳ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ମେଦବହୁଳ ମଧୁମେହ ପରି ୫ ଟି ରୋଗର ଶତ୍ରୁ ଏହି ଫଳ ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗକୁ ମୂଳରୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ମେଦବହୁଳ ମଧୁମେହ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହେପାଟାଇଟିସ୍, ହଜମକାରୀ ହୃଦ୍ ରୋଗ ଦୂର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର | ସମସ୍ତ ରୋଗ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଯେଉଁ ଫଳ ବିଷୟରେ କହିବୁ ତାହା ଏହି ସମସ୍ତ ରୋଗର ଅବଧି ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ |

ଆମେ ଯେଉଁ ଫଳ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ତାହା ହେଉଛି ଫଳର ନାମ “ଆଲୁବୁଖରା” | ଆଲୁବୁଖରା ହେଉଛି ଏକ ରିତୁକାଳୀନ ଫଳ ଯାହା ଗ୍ରୀଷ୍ମ ରିତୁରେ ମିଳିଥାଏ, ଏହା ଟମାଟୋ ପରି ଦେଖାଯାଏ, ଏହାର ରଙ୍ଗ ମେରୁନ୍ ଏବଂ ଏହା ଖଟା ମିଠା ର ସ୍ବାଦ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ, ଏଥିରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ ଯାହା ଆମକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ କେଉଁ କେଉଁ ରୋଗ ଦୁର ହୋଇପାରିବ ସେହି ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଊଛୁ ।

ମୋଟାପା କରେ କମ୍- ଯଦି ଆପଣ ଆଲୁବୁଖୁରା ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ବିକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ କାରଣ ଏଥିରେ ଉଚ୍ଚ ପରିମାଣର ଫାଇବର ମିଳିଥାଏ ଯାହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବଜାୟ ରଖିଥାଏ | ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ୬ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିଦିନ ଶୁଖିଲା ଆଲୁବୁଖୁରା ଖାଇବା ୧ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ ହୋଇଥାଏ, ଆଲୁବୁଖୁରା ଉର୍ଜାର ଏକ ସ୍ରୋତ ଅଟେ, ଏହାର ସେବନରେ ଜଲଦି ଭୋକ ଲାଗେ ନାହିଁ, ଯାହାର କାରଣରୁ ଓଜନ କମ୍ କରିବାରେ ସହାୟତା ପ୍ରାପ୍ତି ହୋଇଥାଏ ।

ହାଇପରଟେନସନ୍- ଯଦି ସୁଖିଲା ଆଲୁବୁଖୁରାକୁ ପାଣିରେ ବତୁରାଇ ଖିଆଯାଏ ତେବେ ଏହାର ମାତ୍ରା ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ହୋଇଯାଏ , କାରଣ ଆଲୁ ବୁଖୁରା ରେ ହାଇ ପୋଟାସିୟମ୍ ମାତ୍ରା ଅଧିକା ହୋଇଥାଏ,  ଯାହା ବ୍ଲଡ୍ ପ୍ରେସର୍ କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।

ହେପାଟାଇସିସ୍- ଆଲୁ ବୁଖୁରାରେ ଉଚ୍ଚ ପରିମାଣର ଫାଇବର୍ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଲିଭର୍ ଡିସଅର୍ଡର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସହାୟତା କରିଥାଏ , ଯଦି ୮ ଟି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁଖିଲା ଆଲୁବୁଖୁରା ରାତିରେ ପାଣିରେ ବତୁରାଇ ଖିଆଯାଏ ତେବେ ଏହା ଲିଭର୍ ଜନିତ ରୋଗରୁ ଫାଇଦା ଦେଇଥାଏ ।

ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ୍- ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କବଜ୍ କିମ୍ବା ପାଚନ ଖରାପ ହେବାର ସମସ୍ୟା ରହିଥାଏ, ସେମାନେ ଆଲୁବୁଖୁରା ଖାଇଲେ ବହୁତ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ , ଯଦି ଆଲୁବୁଖୁରା ସେବନ କରିବେ ତେବେ ଏହା ବଡ ଅନ୍ତରେ ଜରୁରୀ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ , ଯେଉଁଥିରେ ପାଚନ ଶକ୍ତି ମଜବୁତ୍ କରିଥାଏ ।

ଯଦି ଆପଣ ସୁଖିଲା ଆଲୁ ବୁଖୁରା ସେବନ କରନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଧମନୀକୁ ଶେଷ କରି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ , ଏଥିରେ ଥିବା ଫାଇବର୍ ହାର୍ଟ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚାଇଥାଏ