ଥଣ୍ତାର ଦିନରେ ଯଦି ଏହି କଥାକୁ ରଖିବେ ଧ୍ୟାନ ତେବେ କେବେ ବି ଫାଟିବ ନାହିଁ ଓଠ..

ଥଣ୍ତାର ଦିନ ଏବେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇସାରିଛି, ଥଣ୍ତାର ଦିନରେ ଶରୀରକୁ ଖାସ୍ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ମୌସୁମରେ ଥଣ୍ତା ପବନ ଓ ତ୍ୱଚା ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଇଥାଏ,  ଏମିତିରେ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ କରିବାପାଇଁ ଆମେ ନାନାପ୍ରକାରର ଉପାୟ କରିଥାନ୍ତି , ଥଣ୍ତାର ମୌସୁମରେ ବହୁତ ଲୋକଙ୍କର ଓଠ ଫାଟିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଏ । ଏମିତିରେ ଏଥିରୁ ବଞ୍ଚିବାପାଇଁ ଲୋକ ନାନାପ୍ରକାରର ଉପାୟ କରିଥାନ୍ତି, ଏମିତିରେ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଏମିତି ଜରୁରୀ ଟିପ୍ସ ଦେଖିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହାର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷରୁ ବଞ୍ଚିପାରିବେ , ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା କଣ ଅଟେ ଏହି ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ, ଯାହାକି ଆମେ ଓଠ ଫାଟିବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବା । ଓଠ ଫାଟିବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାକୁ ହେଲେ ଘରେ ନାନାଦି ଜିନିଷ ଉପଲ୍ଲବ୍ଧ ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଏତେ ସବୁ ଥାଇ ବି ଆମେ ବଜାରକୁ ଯାଇଥାଉ, ଓ ପଇସା ଖର୍ଚ୍ଚ କରି ମହଙ୍ଗା କ୍ରିମ୍ ନେଇକରି ଆସୁ, କେବେ କେବେ ଏମିତି ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ କି ମହଙ୍ଗା କ୍ରିମ୍ ଆମ ଓଠକୁ ନରମ କରେ ନାହିଁ , ଏମିତିରେ ଜରୁରୀ ପାଇଁ କ୍ରିମ୍ ନେବା ପୁର୍ବରୁ ଆପଣ ଘରେ ମହଜୁଦ୍ ସାମଗ୍ରୀ ରୁ ଫଟା ଓଠକୁ ନରମ କରିବାରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ।

ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ – ଫଟା ଓଠକୁ ନରମ କରିବାରେ ଦେଶୀ ଘିଅ ଓ ଲହୁଣି ବହୁତ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ,  ଥଣ୍ତାର୍ ମୌସୁମରେ ଦେଶୀ ଘିଅ କିମ୍ବା ଲହୁଣି ନେଇକରି ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଓଠକୁ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ , ଏମିତି କିଛି ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ୍ କରିଲେ ଓଠ ଚିକଣା କରିଥାଏ, ଓ କେବେ ଏହା ଦ୍ୱାରା କିଛି ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ ହୋଇନଥାଏ । ଓଠ ଫାଟିବାପାଇଁ ଏହା ପଛରେଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏମିତି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ କମି ହୋଇଥିଲେ,  ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଖାଇବାରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ସାମିଲ୍ କରନ୍ତୁ ।

ଲିପ୍ ବାମ୍ ର କରନ୍ତୁ ଉପଯୋଗ – ଥଣ୍ତାର ମୌସୁମରେ ଯେଉଁ ଲୋକଙ୍କର ଓଠ ଫାଟେନାହିଁ , ସେମିତି ଏହା ଫାଟିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଏ , ଏମିତିରେ ଫଟା ଓଠକୁ ସଫ୍ଟ କରିବାରେ ଆଜିକାଲି ମାର୍କେଟ୍ ରେ ଶସ୍ତା ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ କ୍ରିମ୍ ଲିପ୍ ବାମ୍ ଆସିବାକୁ ଲାଗିଛନ୍ତି, ଯାହାକୁ ନେଇକରି ଆପଣ ସମୟ ସମୟରେ ନିଜ ଓଠକୁ ନରମ କରିପାରିବେ ।

ପାଣିର କରନ୍ତୁ ସେବନ- ଥଣ୍ତାର ଦିନରେ ଶୋଷ କମ୍ ଲାଗିଥାଏ, ଯେଉଁ ଲୋକ ପାଣିର ସେବନ କରୁନାହାନ୍ତି , ଯାହାର କାରଣରୁ ପାଣିର ଅଭାବ ଶରୀରରେ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ,  ଶରୀରରେ ପାଣିର କମି ଓ ଓଠ ଫାଟିବାର ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହୋଇପାରେ, ଏମିତିରେ ଓଠ ଫାଟିବାରୁ ବଞ୍ଚାଇବାପାଇଁ ପାଣିକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମାତ୍ରା ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କୁ କହିଦେବୁ କି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଯେବେ ଓଠ ରୁକ୍ଷ ହେବାକୁ ଲାଗେ ତେବେ ନିଜ ଜିଭ ମାଧ୍ୟମରେ ତାଙ୍କୁ ଚିକଣା କରିବାରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ  କିନ୍ତୁ ଏମିତି କରିବା ଉଚିତ୍ , ସୁଚନାରୁ ଜଣାଯାଏ କି ଏମିତି କରିଲେ ଓଠ ଅଧିକା ସୁଖିବା ଓ ରୁକ୍ଷ ହୋଇଯାଏ , କହିଦେବୁ ।